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Ma Detox d'Automne

Programme en ligne de 6 jours pour purifier ton corps et ton esprit et être au top avant l'hiver

 

Pour qui ? Celles qui aiment le concept de « cure » et qui ont besoin d’une parenthèse healthy courte mais efficace

 

Mood : #bulle #purification #recentrage

 

A démarrer un jeudi si possible ;-)

 

Programme : 

- MIND COACHING :  Coaching et exercices de detox mentale et émotionnelle

- FOOD DETOX : Un programme nutritionnel détaillé (avec recettes) incluant 2 jours d’entrée en detox, 2 jours de detox, et 2 jours de transition.

- BODY DETOX : Une routine yoga en vidéo par jour de 7 minutes les jours de semaine et 25 minutes le week end (vinyasa et hatha yoga)

- SKIN DETOX : Des Do It Yourself de beauté detox issus de rituels ayurvédiques

    39,00 €Prix